命题先拆关键词
拿到任务后先把主题拆成对象、情绪、场景与限制条件。例如“城市夜行”可以包含速度、灯光、方向和冷静感，但并不意味着必须使用某一种服装。先理解任务要表达什么，再决定动作和造型，会减少无效堆叠。
THEME TASK · 主题挑战
命题课
通过主题理解、限定任务、现场适应和完成质量训练参赛者的表达能力。命题不得包含侮辱、危险、侵犯隐私或要求突破个人边界的内容。
GUIDE
命题课条目
按公开信息与赛事原则整理。
一词成景
任务给出一个核心词，参赛者在有限时间内设计一段完整展示。评分关注开场、发展与收束是否围绕同一主题，动作是否具有因果关系。不会因为动作少就自动低分，也不会因为动作复杂就自动获得优势。
限定色彩
在指定色系范围内完成造型与舞台呈现，训练参赛者对层级和材质的控制。限定色不等于只能使用单一颜色，可以通过深浅、面积和光泽变化建立细节，同时确保整体仍能被识别为同一色彩主题。
节奏切换
同一段展示可能经历快、慢或停顿的节奏变化。参赛者需要在音乐或口令变化后及时调整，而不是提前预设全部动作。任务观察的是反应、稳定和衔接，不鼓励突然做危险动作来制造所谓戏剧效果。
空间回应
命题可能要求使用前区、侧区或定点区域。参赛者应根据场地实际尺寸选择路线，不跨越安全线，也不占用他人工作通道。能在限制中维持表达完整，往往比追求更大范围移动更体现现场判断。
现场适应
如果道具、灯光或音乐条件与预期不同，应先确认安全，再调整动作。命题课接受合理简化与替代方案，不要求参赛者为了完成原计划承担不必要风险。任何明显危险或越界要求都应被取消。
完成质量
完成质量由主题清晰度、动作控制、空间秩序、造型协同和收束完整性共同构成。评审说明应尽量指出具体环节，而不是用“没气质”“不够漂亮”等模糊外貌语言替代专业反馈。
任务公开原则
正式命题以赛事方发布内容为准。页面不提前编造赛题，不把练习题包装成正式赛题，也不以“内部消息”制造紧迫感。任务尚未确认时维持待发布状态，便于参赛者依据同一版本准备。